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Sortir de l'addiction ne marque pas seulement la fin d'un cycle mais l'ouverture d'un autre : celui où l'on se réapproprie son histoire, où l'on redessine ses contours, librement.
Les addictions et les dépendances, qu'elles soient liées à des substances (alcool, tabac, drogues .. ) ou à des comportements (nourriture, écrans, relations ... ), ne sont pas uniquement des mauvaises habitudes : elles peuvent être le reflet d'une souffrance plus profonde et peuvent s'inscrire dans une dynamique pathologique selon son intensité et sa persistance.
Reconnaitre l’existence d'une addiction : un acte difficile mais essentiel pour initier le changement.
Approche sur mesure : évaluer la nature de l'addiction, son intensité, les facteurs déclencheurs et les impacts sur la vie personnelle, sociale et émotionnelle.
Éveiller la motivation et l'engagement au changement : renforcer le désir de reprise de contrôle par l'engagement.
Accompagnement thérapeutique : explorer les racines profondes de l'addiction, renouer avec soi-même et déconstruire les automatismes. C'est ici l'étape de réconciliation intérieure et de reconstruction.
Prévention des rechutes : des outils sont mis en place pour consolider l'équilibre émotionnel, canaliser les envies et consolider les nouveaux repères.
Élan de croissance personnelle : repenser ses valeurs, tisser des liens sains, redonner un sens à sa vie.
Loin de juger, je propose une voie douce et consciente pour vous reconnecter à votre libre arbitre, pour comprendre et transformer les mécanismes intérieurs qui entretiennent cette addiction.
"L'addiction, c'est tout ce qui vide la vie de son sens tout en la faisant paraitre meilleure"
- Clarissa Pinkola Estés -
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